卵のような独特の形状をしたヨガ用プロップ(補助具)を使用して、身体を緩めたりインナーユニットを働かせてコアを鍛えることができます。

ブロックが丸い卵型なのは『何故ならあなたの身体は四角くない』をテーマとし人間工学に基づいて開発され、自然なカーブが人体構造にフィットするからです。

リラックス＝外を緩めて内と出会う、アクティブ＝内を使って外と繋がることで

身体を整えていきます。たまごブロックに自重を乗せて、硬くなった筋肉を解していく筋膜リリースができます。日常のボディケアが楽に簡単だから子供からシニアまでどなたでもできます。

EGGで身体を緩めた後は今までにない極上のシャバーサナが体感できます( ^ω^ )

1時間のクラスが終わると驚くほど姿勢が良くなります。

たまごヨガワークショップ　　　　受講料：5500円税込

90分かけて全身をほぐしていきます。レッスン後、劇的に関節可動域が上がり、動きやすくなり身体が軽くなります。

セルフボディケア、姿勢矯正だと思ってください。

硬くなっていた筋肉や神経が緩み血液や体液、リンパ液の循環が良くなります。巻き肩、猫背の改善、たまごヨガで膝痛や坐骨神経痛の痛みが取れたという事例もたくさんあります。

身体のプロである整体師さん、ヨガティーチャー達がセルフメンテナンスに使っているんですよ( ^ω^ )

また、自重を使って解していくので、どなたでも簡単にでき

子供からシニアまで幅広い層に対応できるプログラムになっています。そして簡単で楽だから誰にでも続けられるんです。

全国でワークショップ開催しています！　　

たまご天使Keiがたまごとお伺いします！( ^ω^ )！

お申込・お問合せはコンタクトよりお願いします。